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Wer seinen Darm in dieser Phase supporten will, kann auf smarte Helfer wie Flora 21 Superbiotic setzen: Die Kapseln kombinieren aktive und inaktivierte Bakterien , B-Vitamine wie Niacin, das zur Erhaltung der Darmschleimhaut beitrgt, und Zink fr den Makronhrstoff-Stoffwechsel und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress - easy einzunehmen und abgestimmt auf deinen Darm

However, avoid strenuous exercise immediately after meals, as it can worsen nausea

[DOI] [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar] 59.Buhl T, Thim L, Kofod H, Orskov C, Harling H, Holst JJ

Cold-brewed to perfection

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