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Dietary carnitine intake and carnitine status in endurancetrained males

Affordable, no long term commitment

2006) compared LC and LAC to placebos, five studies compared LC to placebo (Balercia et al

Al momento tuttavia, non esistono prove cliniche di qualit sufficiente a sostenere l'utilit dell'integrazione alimentare con carnitina allo scopo di: aumentare i livelli di carnitina muscolare, migliorare la performance sportiva (aumentando il consumo di ossigeno nell'attivit aerobica o altre funzioni metaboliche), ridurre l'insorgenza di crampi, velocizzare il recupero post-workout, ottimizzare la -ossidazione dei FA ed il dimagrimento

Bu nedenle sporcular, fitness ve diyet uygulayanlarn tercihidir